马卡报:在特别的世界杯赛季平萨斯为世界杯球员准备了特别的体能计划厄瓜多尔vs塞内加尔直播预测分析
2022世界杯
2022-10-19 14:52
7月18日——目前厄瓜多尔vs塞内加尔直播预测分析,世界杯队已经开始季前备战。随着世界杯冬季开赛厄瓜多尔vs塞内加尔直播预测分析,这种季前备战的体能储备将是世界各俱乐部的重中之重,尤其是对于以卫冕世界杯和世界杯为目标的世界杯来说。西班牙媒体《马卡报》今天也报道了世界杯体能教练平瑟斯的训练计划,并表示要为这个赛季最苛刻的赛程设计做特别的准备。

卡塔尔将在今年冬天举办世界杯,打乱了皇家马德里和大多数大俱乐部将大部分球员租借给其他球队的计划。以世界杯为例,有10至15名足球运动员(更接近第二个数字)将于11月和12月前往多哈参加世界杯。面对这种前所未有的情况,平萨斯已经承认,世界杯结束后,会为所有参加世界杯的球员制定一个计划,也会为那些在世界杯期间留在俱乐部的球员制定一个计划。

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首先,一线队会在安切洛蒂的指挥下打一场季前赛。他们可能会寻找一场在世界杯期间将留在俱乐部的球员将发挥至关重要作用的比赛,因为平萨斯知道,在卡塔尔世界杯期间,球队不仅会失去许多球员,而且在参加过世界杯的球员回到俱乐部后,这些球员需要休息和不同的身体准备,以逐渐回到俱乐部比赛的节奏。除此之外,世界杯也希望所有球员都能在身体没有问题的情况下归队。

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《马卡报》说平瑟斯的工作对世界杯上赛季的成功起到了决定性的作用。他让球队在赛季最后阶段展现出了出色的体能,赢得了联赛和世界杯。他的工作是决定性的。但是去年的计划在这个赛季的旅程中不再有效。只是在这个赛季开始的时候,和往常一样,球员们都在休假归来。

即使是现在,每个人的具体恢复计划也不尽相同。例如,本泽马延长了他的假期。尽管他的恢复计划很可观,但仍会有艰难的第9年身体储备计划,这有助于个性化的训练计划,也为球队教练组的工作指明了方向。此外,季前准备以长跑有氧运动为主,然后改为短时快速无氧冲刺。

第二阶段随着世界杯的开始。从11月21日到12月4日,留在俱乐部的球员会有一个积极的准备期。12月4日到年底,世界杯回来的国脚们需要积极休息,调整状态。
然后第三阶段,从1月开始,调整参加世界杯比赛最多的球员的状态。
消息来源:世界杯资讯网

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