世界杯的医务人员会比以往更加忙碌。
随着英格兰顶级联赛的比赛将于6月17日再次开始，让球员健康并为新的开始做好准备的比赛正在进行中。
本周取得了重大进展，俱乐部一致投票决定在休息10周后恢复全身接触训练。满面笑容，从球员到教练组。
“我住在这里，同时也爱着这里！”当被问及如何享受球队在梅尔伍德的重聚时澳大利亚11月离开利物浦以来，曼彻斯特出生的伦肖一直在韦姆斯洛为哈里斯和罗斯担任体能顾问，独自与各级运动员合作。
康复和伤病预防是他的专长，所以他处于一个理想的位置，让人们知道选手从前所未有的禁闭期转变为高强度、高风险的竞技动作时所面临的风险。

“他们是巨大的，”他告诉目标关于这些风险。“一个简单的事实是，他们的身体不习惯承受他们返回时将承受的负荷水平。
“教练和工作人员会试图在休息期间监控球员的水平，但当他们回来时，一切都变了。
“他们在草地上训练，穿靴子。他们可能已经穿了10周的运动鞋了。那里有地面。考虑到天气条件，地面会很硬。他们会改变方向，加速，减速，全速追逐一个球。
“他们已经很久没有这样做了，所以很可能会出现负载相关的问题——跟腱、腘绳肌、内收肌、髌腱，以及下肢任何需要重新调整以适应负载的部位。



“由于种种原因，——的力量减弱，耐力减弱。3354运动员的本体感受水平也降低，所以你可以看到更严重的韧带损伤，包括前交叉韧带损伤的增加。”
许多游戏玩家都有肖的担忧。在德国，自5月16日世界杯再次开赛以来，伤病率一直高于正常水平，而在英格兰，则出现了恢复训练以来的首次重伤。埃弗顿的基因——菲利普巴敏跟腱断裂，这将使他至少在初之前无法上场比赛。

尤其是跟腱的伤势，是俱乐部医务人员比较关心的问题。这是有充分理由的。
10月发表在《骨科与运动物理治疗杂志》上的一项研究讨论了NFL从3月中旬到7月下旬“停摆”的影响。调查发现，训练营和季前训练中的跟腱损伤数量“前所未有”，这表明从停摆结束到比赛开始的过渡“惊人地迅速”。

报告指出，整个联盟在训练营和季前赛期间遭受了12次需要手术治疗的跟腱损伤，比整个联盟赛季任何有记录的跟腱损伤都多——倍。
12名伤者中有5名是新手。传统上，跟腱损伤与年龄较大的球员有关，但在夏天，NFL12受害者的平均年龄只有1.4岁，他们的平均年龄只有23岁零9个月。
本研究还表明，运动员恢复全方位接触训练后，“再损伤的相对风险”会增加。尽管俱乐部医务人员尽了最大努力，但球员仍然表现出“长期的缺陷，这些缺陷不是自我感知的，限制了他们安全融入全能比赛的潜力”
伦肖担心巴明可能会成为世界杯第一个输球的球员。



“可能只有几场比赛可以打，”他说。“但这些游戏的要求不会改变。哨声一响，竞争力就会取而代之。他们在追一个球，追三分。他们不会想‘这次我会慢下来’，他们只是开始。
“即使球员是超级职业球员，他们不参加训练的时间仍然会产生问题。如果他们不遵守应有的纪律，他们将面临巨大的风险。
“即使他们这样做了，仍然存在巨大的风险。”
“我们已经注意到，许多球员都在努力保持健康，因为这是他们能做的，”他告诉守门员。“不是每个运动员都有家庭健身房。
“所以我们看到他们现在60%的时间都在加速、加速和减速，这与他们在训练或比赛中的表现是一致的。他们无法在家庭训练中复制这一点。
“这就是数据非常有价值的地方。这不仅是为了防止新型冠状病毒在队内传播，也是为了提高比赛的适应性，降低受伤风险。
“通常情况下，你会有一场持续六周以上的季前赛，并且能够在球员中分散时间。既然你有这么短的时间准备，那就让运动科学家和理疗师发挥自己的作用吧。你需要增加运动强度，但是任何增加运动强度的动作都有受伤的危险。
“我认为管理最好的俱乐部会是最成功的。”
伦敦大学学院运动、锻炼和健康研究所的运动生理学家富拉米娅朗卡对此表示赞同。
她告诉BBC体育3360，“球员们可能失去了15%的体能，他们现在需要在短时间内恢复体能。”。

“我认为这就是培训科学变得如此重要的地方。教练必须非常有创造力，把最有效的训练方法和最安全的伤病预防方法结合起来，所有这些都要浓缩到一个非常紧凑的时间段里。”
当然，这种紧迫的时间框架无助于解决问题。
我们已经习惯了听尤尔根克洛普和瓜迪奥拉这样的教练讨论拥挤的比赛和赛程。接下来的七周将是对球员耐力和体能的巨大考验。

世界杯最初的目标是在7月底结束本赛季。在这41天的时间里，所有球队将参加至少9场联赛澳大利亚2022世界杯赛程，其中4支球队将参加10场比赛。那些仍在足总杯的俱乐部可以在8月的第一个周末打多达13场比赛，这是在一些俱乐部可能结束欧洲比赛之前。
英国广播公司(BBC)本周引用了Zone7的研究成果。Zone7是一个专门从事伤害风险预测的人工智能平台。研究表明，在压缩的赛程中，——30天打8场比赛意味着受伤的发生率增加25%。



在世界杯领先的情况下，世界杯联赛会允许每支球队在剩下的比赛中替补5名球员，但仅此还不足以抵消这种风险。
“在拥挤的比赛中，总会有人受伤，”安迪伦肖说。“例如，在圣诞节，我们知道受伤的发生率总是在上升。所以，缩短我们为世界杯准备球员的时间，造成了很多问题。
“我认为我们最终会看到很多腿筋受伤。肌肉损伤是更大的风险。我们不知道具体有多少，因为我们以前从来没有遇到过这样的情况，但是我们知道风险更大，因为队员没有那么合格。不会吧。

“你看，比赛的人都知道这个事实；比赛中受伤比训练场上更常见。更一般的方式。而且球员们本赛季又要开始比赛了，没有一场竞技比赛让他们做好准备。
“运动员的身体习惯在一周内承受一定的负荷。一定距离，加速，减速，高速跑，变向。
“你不需要在利物浦工作就知道，尤尔根对他的团队要求很高，由工作人员精心管理，不让他们增加工作量。

“现在澳大利亚2022世界杯赛程，他们不得不搞突然袭击。他们只有三周的时间为赛季做准备。你不能像正常的季前赛那样稳步提高，因为你没有足够的时间。”
海耶斯补充道，“肌肉和软组织受伤是不可避免的，因为在一流赛事中，比赛的适应性还没有被复制。我们已经在世界杯上看到了。

“我认为医疗队会保持高度警惕。比赛中只要有一点点变故或者紧张，就会疏散队员。所以五个换人才能做到这一点。”。球员早点离开会恢复得更快。
“我们将看到俱乐部从比赛中恢复的新想法或创新想法，因为较小的球队通常在两场比赛之间有一周的时间，所以我们将看到许多积极的恢复，而不是赛前的强化训练。
“不幸的是，伤病是不可避免的，但这些球员有最好的医生。”